Služby

BEŽECKÁ ŠKOLA
RUN | RUNNING

Chcete behať, ale trápia vás zranenia, choroby či staré disbalancie?

Pomocou správneho nastavenia pohybového aparátu sa vaša fyzická zdatnosť znovu obnoví. Postupom času, kedy sa človek zlepšuje v správnej technike, sa úmerne k tomu znižuje doba regenerácie po behaní. Nech to znie akokoľvek neuveriteľne, faktom je, že po behaní sa nemusíte cítiť vyčerpane, ale naopak - plní energie a elánu. Správnou technikou behu sa množstvo vašej energie zväčší, napriek tomu, aby ste vynaložili nadbytočnú energiu na neefektívnu prácu svalov pri chybnej technike.

Vďaka efektívnej technike a uvoľnenosti je možné behať ďalej, rýchlejšie a s dobrým pocitom. Pri správnom držaní tela a náklone môžete využiť gravitáciu, ktorá na vás neustále pôsobí.

Viac informácií o kurze + PRIHLÁŠKA

 

 

DYNAMICKÁ
ANALÝZA POHYBU

STATICKÁ DIAGNOSTIKA KLENBY
NA PODOSKOPE

Pri behu je dôležitý nielen nášľap, ale vedenie celého pohybu. Máte pri, alebo po behu nejaké bolesti? Zaujíma vás, aké pri behu robíte chyby? Aj z tohto dôvodu môžete navštíviť našu predajňu v Žiline. Profesionálna obsluha vám pomocou špeciálneho softwaru prevedie dynamickú analýzu behu a rozoberie s vami dopodrobna každú fázu pohybu za účelom odstránenia chýb.


Viac informácií + PRIHLÁŠKA

 

 

Podoskop je špičkový diagnostický prístroj pre vyšetrenie plochonožia polarizovaným svetlom. Umožňuje vďaka vysokej svietivosti pozorovať aj oblasti s najvyšším tlakom. Na základe vyšetrenia sa dajú doporučiť športové vložky, ktoré napomôžu rovnomerne rozložiť dopad chodidla na podložku, predĺžiť tým životnosť podrážky a oddiaľujú proces únavy chodidla.

Viac informácií + PRIHLÁŠKA


 

 

DYNAMICKÁ ANALÝZA NÁŠĽAPU
NA BEŽECKOM PÁSE

VSTUPNÁ DIAGNOSTIKA
TRÉNOVANOSTI

Doprajte si luxus bežeckých tenisiek, ktoré vám skutočne sadnú!
Že vybrať tie správne nie je vôbec jednoduché? Máte pravdu. Našťastie vám však pomôže dynamická analýza nášľapu na bežeckom páse, ktorú nájdete u nás na predajni v Žiline. Pomocou bežeckého pásu, kamery s vysokým rozlíšením a špeciálneho bežeckého softwaru vám poradíme ako dosiahnúť maximálne výkony.
Na základe analýzy chodidiel a ďalších biomechanických parametrov diagnostikujeme charakter nášľap a doporučíme typovo najvhodnejšiu obuv.


Viac informácií + PRIHLÁŠKA

 

Z pohľadu diagnostiky trénovanosti je nutné vnímať niektoré základné aspekty a to:
      • Dôvod diagnostiky
      • Termín diagnostiky
      • Cieľ diagnostiky

Najčastejšie chyby, ktoré sa vyskytujú pri diagnostike v športe sú, že sa pri testoch využívajú nesprávne testy a to najmä pri diagnostike špeciálnej trénovanosti. Pri všeobecnej diagnostike treba vnímať výrazne aj význam preventívnej prehliadky u lekára s realizáciou záťažových testov. Na určitú formu dokreslenia všeobecných kondičných ukazovateľov môžu slúžiť bežne zaužívané testy ako napr. beh na 60m (testovanie bežeckej rýchlosti), beh na 12min. (test všeobecnej vytrvalosti), skok do diaľky z miesta (testovanie výbušnej sily dolných končatín)

 

 

VYPRACOVANIE
TRÉNINGOVÝCH PLÁNOV

OBJEDNANIE TOVARU
PODĽA VLASTNÉHO VÝBERU

Chcete zabehnúť svoj prvý maratón a neviete ako na to. Nechajte si vypracovať tréningový plán ako skutočný profesionáli a trénujte systematicky a s metodikou overenou v praxi, bezpečne a pod dohľadom trénera. Nech sa chcete pripraviť na preteky na 5km, 10km, ½ maratón, alebo maratón, tréning bude postavený na periodizácii, intenzite a technických prvkoch štýlu behu a je vhodný úplne pre každého.

 

Nenašli ste na predajni presne to, čo ste hľadali? Žiadny problém. Tovar vám vieme objednať priamo u dodávateľa a nemusíte ho tak hľadať niekde inde a navyše so 100% zárukou originality.