Dynamická analýza pohybu

Bez schopnosti vycítiť vnímanie tela, kedy s ním pohybujete správne a kedy nesprávne sa vám nikdy nepodarí zlepšiť si svoju bežeckú techniku. Vnímanie tela je zručnosť, pri ktorej váš rozum a telo pracujú ako jeden tým. Nie je to však veľmi zložité, stačí keď pri behu budete viac využívať myseľ a získané fyzické prežitky zakomponujete do vášho štýlu. Vaša myseľ dáva svalom pokyny, či majú pracovať, alebo nie.

Na dokonalý obraz o vašom bežeckom štýle a pohyboch slúži dynamická analýza pohybu, kde sa celý proces zaznamená na kameru a za pomoci špeciálneho softwéru sa rozanalyzuje každá fáza pohybu a získa sa tak reálny pohľad na pohyb so všetkými dobrými aj zlými návykmi.

 

Priebeh analýzy:

  • Analýza začína krátkou vstupnou konzultáciou s klientom.
  • Klient sa prejde najskôr chôdzou.
  • Potom sa nasníma pohľad zboku v pokluse.
  • Následne zaznamenáme beh oproti a beh zozadu.
  • Vysvetlíme výsledok analýzy, poradíme načo je potrebné pri tréningu dávať pozor.

 

Na konci analýzy budete mať jasný obraz o vašom pohybe, bežeckom štýle, práci nôh a rúk. Uvidíte svoj pohyb na vlastné oči a tak získate skutočnú pocitovú hladinu medzi vašim vnímaním pohybu vašim vnímaním a skutočnosťou. Dostanete tak odpovede na otázky, ktoré vás u možno dlhší čas držali v šachu.

 

Dĺžka analýzy: 20 minút
Cena analýzy: 20€, zľava 100% v prípade nákupu obuvi v deň analýzy
Miesto analýzy: predajňa RUN | RUNNING STORE OC Dubeň, Vysokoškolákov 52, Žilina
Analýzu realizuje:   Jaroslav Minarčin – tréner atletiky, kondičný tréner, inštruktor behu
Email: jaroslav@runningstore.sk
Mobil: 0905 770 093