Najnovšie na sklade

Najnovšie príspevky z Bežeckého blogu

Bežecké motivačné video: Mo Farah – Smile

Mo Farah, vytrvalecká legenda súčasnosti, sa na tohtoročných Majstrovstvách sveta v atletike v Londýne rozlúčil so svojou bohatou bežeckou kariérou, víťazstvom na 10 000 metrov a druhým miestom na polovičnej trati. Oba závody boli veľmi napínavé až do samotného konca.

Aký máte typ nášľapu? Čo je pronácia a supinácia?

Pronáciou označujeme rotáciu chodidla a členka smerom dovnútra pri každom kroku v momente, kedy na danú nohu prenášame váhu.

Kedy začať pretekať? Bežecké preteky ako motivácia.

Veľa začiatočníkov iste rieši otázku, kedy je najvhodnejší čas začať s pretekaním. Prístupy sa rôznia a pre každého môžu byť veľmi rozdielne.

5 benefitov behu po pláži

Slnko, príjemný morský vánok a melodické zvuky vĺn - perfektná kulisa pre behanie, že?Akonáhle si zbalíte topánky a začnete kráčať po piesku, hneď si uvedomíte jednu vec - beh po piesku nie je tak jednoduchý, ako to vidíme u záchranárov z Baywatchu!

Značky

Prihlásenie k odberu noviniek

  • Asics Platinum Partner
  • Hoka One One Best Retailer